越来越多的白领职员正在经历所谓的"强肝"生活,也就是工作时间超长,经常加班到深夜的现象。从前的朝九晚五的工作时间早已成为过去,取而代之的是朝九晚九甚至更长的工作时间。随着社会的不断发展和经济的不断增长,企业对员工的工作效率和产出提出了更高的要求,加班加点已经成为许多职场人的常态。

周末也难逃"强肝"魔爪

对于许多员工来说,每天下班后还要继续在办公室待上几个小时,以完成当天的工作任务。而到了周末,原本应该是属于自己的时间,却也常常被工作占据。周末加班已经成为许多白领的日常生活一部分,难得有机会真正放松自己。企业为了追求更高的利润和业绩增长,不得不要求员工延长工作时间,缩短休息时间,以应对激烈的市场竞争。

无休止的加班,身心俱疲

长时间高强度工作,不仅会造成身体上的疲惫,还会给心理造成不同程度的压力和负担。许多员工抱怨长期加班,导致睡眠质量下降,身体健康状况每况愈下。同时,工作和生活的界限变得模糊,工作时间占据了生活的大部分时间,缺乏休息和娱乐的机会。这种状况不仅会损害员工的身心健康,也会降低工作效率,影响企业的长远发展。